Цитата из книги «Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни»

Стоическое отношение к жизни — безразличие к трудностям — тоже продлевает молодость, так как снижает уровень тревожности и стресса и стабилизирует поведенческие реакции. Это доказывает высокая продолжительность жизни в странах, где принято жить спокойно и размеренно.