Цитата из книги «Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни»

Если вы графический дизайнер — воспользуйтесь для своего следующего проекта новой программой, пусть это будет ваша задача. Если вы программист — используйте новый язык программирования. Если занимаетесь танцами — попробуйте сделать новое движение, которое всегда казалось вам невероятно сложным. Добавьте что-то еще — что-то, что заставит вас выйти из зоны комфорта!