Все мы это делаем: почему ошибки неизбежны и как научиться извлекать из них пользу

Мы часто воспринимаем ошибки как что-то катастрофическое. Любой промах может стать для нас настоящим провалом или неудачей, переживать которую мы будем еще долго, обрастая комплексами и пестуя свою неуверенность. А ведь можно всего ли пересмотреть отношение к ошибкам и мир заиграет новыми красками. В этом выпуске постараемся рассмотреть ошибки как важные шаги к успеху и самосовершенствованию, а также обсудим, почему важно их не бояться и как извлекать из них пользу.

Могут ли ошибки быть индикатором неправильных шагов? Что делать, если ошибка все же обернулась катастрофой? Как детские установки на безупречность влияют на нашу взрослую жизнь?

Ищем ответы на эти вопросы вместе с руководителем проекта по поиску и отбору инноваций X5 Group Леонидом Цветковым. 

А комментирует наши истории и дает советы клинический психолог, когнитивно-поведенческий и психодинамический психотерапевт, соавтор тренинга «Эмоциональный интеллект на практике» Варвара Лесина.

В выпуске:

00:00 - вступление

02:14 - рассказываем о своих ошибках и вариантах реакции на них — история Глеба

07:58 - как реагировать на ошибки правильно? — узнаем у психолога

09:56 - продолжаем обсуждать собственные ошибки и провалы — история Лени

13:58 - как переживать совершенные ошибки, готовый механизм

16:22 - как поддерживать других людей, коллег, когда они допускают ошибки

19:55 - как ругать других за ошибки

22:51 - как правильно поддерживать и давать обратную связь по ошибкам — мнение психолога

26:45 - нужны ли корпоративные психологи и почему это не всегда хорошая идея

30:20 - как важно хвалить других людей…

32:56 - …и как делать это так, чтобы не перехвалить

35:48 - механизм принятия и переживания ошибок

—

Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко

Продюсер: Глеб Силко