Как Ежик в тумане: с какими кризисами столкнется каждый и как их пережить

Каждый человек в течение своей жизни должен пройти сквозь череду возрастных кризисов — это неотъемлемая часть его взросления и становления как личности. Принято считать, что взрослые люди проходят через минимум пять кризисных периодов:

— кризис «вступления в раннюю зрелость» (17–22 года); 

— кризис 30 лет;

— кризис «середины жизни», или кризис «среднего возраста» (40–45 лет); 

— кризис «начала упадка» (50–55 лет); 

— кризис прекращения активной профессиональной деятельности и выхода на пенсию.

Что важно знать о возрастных кризисах? Можно ли научиться проходить свои кризисные периоды без душевного надрыва и «разрушения» собственной жизни? Как помочь своим близким, проживающим кризис? 

Почему возрастные кризисы — это работа, как их обернуть себе на пользу и почему люди, находящиеся в кризисном периоде, похожи на «Ежиков в тумане», обсуждаем с практикующим аналитическим психологом Ольгой Макаровой.

В выпуске:

00:00 — вступление

02:25 — что такое кризис

03:39 — возрастные кризисы: почему мы с ними сталкиваемся и как они работают

08:06 — можно ли подготовиться к кризисам и как распознать их приближение

12:39 — бывают ли чисто «мужские» и «женские» кризисы

15:40 — можно ли вообще разрешить кризис? что с ним нужно делать? как проживать?

17:57 — почему подростковый кризис и кризис среднего возраста похожи?

23:10 — кризис 17–20 лет: истории Глеба и Маруси, и о том, как сигареты отражают внутренний бунт

31:06 — как бунтовала Ольга Макарова, и что о нас говорит неприятие новых субкультур

35:13 — соцсети, кризис среднего возраста и отбрасывание неработающих стратегий

42:40 — один рецепт, как пройти все кризисы

49:09 — что делать, когда в кризисе оказался близкий человек

51:48 — как научиться жить в кризисе

54:56 — как кризис среднего возраста Данте подарил миру «Божественную комедию»

56:15 — вывод

—

Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко

Продюсер: Глеб Силко