С точки зрения здравого смысла, пользы от курения табака никакого. Курение крадёт время, здоровье, самочувствие и деньги – что очень тебе пригодится для достижения твоих целей. Единственной разумной альтернативой курению может быть разве что вдыхание паров варёной картошки, или паров эвкалипта в сауне, или просто водного пара в хамаме. Процесс самостоятельного отказа от курения табака может быть достаточно долгим, с помощью профессионалов займёт не больше пары месяцев, что очень просто поменять на десяток лет дополнительной жизни.