Экономия на сне не может быть безграничной. Конечно, когда тебе надо ударно попахать, ты можешь себе это позволить. Но тотальное сокращение времени сна быстро исчерпает ресурсы твоего организма, и твоё бессознательное скажет тебе «хватит» настолько жёстким способом, насколько жёстко ты насиловал свой организм. И чем старше ты становишься, тем более внимательно стоит относиться к своему сну. Место и время для сна должны быть соответствующим образом продуманы. Чистое, проветриваемое помещение без посторонних шумов и запахов. Должным способом защищённое от проникновения чрезмерного света.