- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Ферн Коттон
- 📚«Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие
5 час. 10 мин.
283 Мбайт
2023 год
16+
«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…». Подобные навязчивые мысли посещают каждого и не дают обрести внутреннюю гармонию.
В этой книге Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится методикой отключения внутренних шумовых помех. А еще предлагает более 30 упражнений для того, чтобы перестать зацикливаться на внутренней боли.
Благодаря этой книге вы перестанете:
– придумывать себе обидные клички;
– отвлекаться на бессмысленные внутренние диалоги;
– прокручивать фразы, вызывающее у вас сожаление;
– вспоминать про ситуации, которые ставили вас в неловкое положение.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие» автора Ферн Коттон на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 1 января 2018
- Год издания:
- 2023
- Дата поступления:
- 16 июня 2023
- ISBN (EAN):
- 9785041863449
- Переводчик:
- Е. Сивохина
Автор книги
Переводчик
Другие книги переводчика
Подборки с этой книгой
О проекте
О подписке