Отличная книга
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Фейт Дж. Харпер
- 📚«Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
3.5
(4 оценки)
Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева
140 печатных страниц
Время чтения ≈ 4ч
2023 год
12+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Панические атаки, тревога, депрессия – ментальные проблемы ежедневно портят жизнь миллионам людей по всему миру. Если ваш мозг перестал справляться с постоянным стрессом, плохими новостями и последствиями нездорового образа жизни, ему – и вам – срочно требуется помощь! Доктор Фейт Харпер, практикующий психолог и спикер TEDx, в своей книге рассказывает, какие практики для выздоровления реально работают и как выбрать из них подходящие именно вам, чтобы обрести спокойствие и подружиться наконец со своей головой.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
читайте онлайн полную версию книги «Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева» автора Фейт Дж. Харпер на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2017
- Объем:
- 252328
- Год издания:
- 2023
- Дата поступления:
- 21 марта 2023
- ISBN (EAN):
- 9785041843052
- Переводчик:
- Е. Продай
- Время на чтение:
- 4 ч.
Елена Мудрак
Оценил книгу
25 сентября 2023
Поделиться
Наш мозг делает все, чтобы помочь нам, но иногда он ведет себя как настоящий засранец.
Говоря о горе, мы почти всегда думаем о смерти. Но это переживание любой потери или расставания. Горе может прийти с потерей работы, отношений (не только в результате смерти близкого), потерей привычного образа жизни.
Автор книги
Переводчик
Другие книги переводчика
Подборки с этой книгой
О проекте
О подписке