Цитата из книги «Формула абсолютного здоровья. Дыхание по Бутейко + Детка Порфирия Иванова: два метода против всех болезней»

чтобы сохранить здоровье и молодость, необходимо несколько раз в день мысленно воссоздавать свой юный облик, возобновить на какой-то миг свои былые связи, подпитать их хотя бы на мгновение животворящим Духом.