Ребенок должен есть сам – столько, сколько хочет. Еда должна быть разделена на трапезы, в идеале – четыре в день, желательно со всей семьей. Между трапезами кусочничать крайне нежелательно, это позволяется только в путешествиях, когда режим сбивается.