Вы есть государство! Вы президент своей личной страны! И вам необходимо защищать свои границы, личное пространство! Это очень просто. Гораздо проще, чем страдать. Свою личную «государственную думу» приведите в порядок.
Заведите привычку – акцентировать внимание только на хорошем, позитивном аспекте любой ситуации, а с остальным – работать, чтобы понять, для чего оно вам и зачем.
В любой ситуации есть положительный момент. Увеличивается все, на чем вы заостряете внимание! Где ваше внимание – там ваша энергия, где ваша энергия – там ваша жизнь.
Если вы не поленитесь и напишете список всего, что у вас есть на данный момент, включая отношения, то создадите точку притяжения к своим материальным и духовным богатствам.
И когда начнете писать, то удивитесь, какими ценностями на самом деле вы обладаете.
Дайте ментальному телу качественные продукты: хорошие книги, шахматы, вспоминайте или учите стихи, изучайте историю (там много интересного, и про кризис есть), пишите статьи в блогах, книги. Хотя бы дневник ведите.
Старайтесь ориентироваться без навигатора (атлас дорог развивает визуальную