Поведенческая психотерапия, недаром, является наиболее...➤ MyBook

Цитата из книги «О блашинг-синдроме»

Поведенческая психотерапия, недаром, является наиболее эффективным способом «лечения» блашинг-синдрома. Мы думаем, что проблема в сосудах, в психике, в маме с папой, мы проклинаем этот блашинг-синдром, который губит нашу жизнь, карьеру, делает нас нелюдимыми. Если вы помните, то зависимость от кого или чего-либо – верные признаки психологического инфантилизма, которым грешат все блашеры. Мы не можем сознательно влиять на работу ВНС. Это и не нужно. Но мы можем влиять на своё поведение и выбор. Помните о дофамине, например. Этот гормон примет любой ваш выбор и направит внимание мозга туда, куда вы покажите: в сторону воли или удовольствия.
28 апреля 2020

Поделиться