Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха

Я насторожено отношусь к подобной литературе американских авторов потому, что, как правило, такие книги это вода водянистая. Но эта книга исключение. Книга состоит из трех разделов которые посвещены оперативному анализу экстремальных ситуаций, профайлингу и вербовке. Первый раздел о том как вести себя и не паниковать в экстремальной ситуации мне понравился меньше всего. Нельзя сказать что расдел совсем бесполезен но он в большей степени применим в реалиях амереканского общества. А вот что касаться разделов  по профайлингу и вербовке - это супер. Рассматриваются случаи  из бытности агента секретной службы идетально описывается весь путь от поиска решения проблемы вплоть до самого решения. Дается минимально необходимый теоретический минимум по теме и масса интересных практических кейсов с полезными советами как настроить себя к общению с неприятным тебе человеком, что делать что бы избежать эмоциональной перегрузки, не вестись на манипуляции и провокации. В общем часть советов настолько дельны, что я их даже выписал и планирую применять.
Но в книге есть и недостаток, там есть глава о президентшах, призвана видимо поднять патриотизм среди молодежи США, что само по себе логично, но излишне для читателей не живущих в Америке. Я понимаю, что данный недостаток весьма условный, но мне было не интересно читать про США - лучшею страну в мире.
В итоге книга весьма хороша с большим количеством интересных историй и массой полезных советов которые пригодятся в жизни. Весь смысл книги можно свести к одному придложению. Что бы стать  неуязвимым нужно стать хорошим и порядочным человеком и прежде всего думать своей головой.  А какие шаги для этого нужно сделать прекрасно расписано в данной книге. Рекомендую к прочтению

На первых пятидесяти страницах книги я постоянно задавался вопросом: что же это такое я читаю? Это произведение о саморазвитии или же история с элементами блокбастера? Потребовалось некоторое время, чтобы начать извлекать из книги полезную информацию. Нельзя сказать, что я узнал что-то кардинально новое, но уже имеющиеся у меня знания стали более прочными.

Особенно мне понравилась часть, посвящённая страху. Автор, Эви, сделала на этом аспекте жизни особый акцент, ведь страх для многих является ограничивающим фактором, препятствующим развитию. Было полезно узнать, что человек рождается с двумя врождёнными страхами: боязнью высоты и громких звуков. Все остальные страхи приобретаются от родителей или в ходе личного опыта.

Значительная часть книги была уделена коммуникативной составляющей человеческой жизни. Подчёркивалось, как важно учитывать аспекты зеркалирования, эмпатии и сочувствия для достижения успеха.

Я взял на вооружение список вопросов (при желании могу поделиться им в комментариях), который помогает задуматься перед тем, как отвечать на попытки манипуляции. Уже несколько дней я помню об этих вопросах, и они помогают мне восстанавливать своё ресурсное состояние и осознанность.

Мне всё ещё с трудом верится, что автор этой книги — бывший специальный агент безопасности США, но это факт. Меня всегда восхищали такие люди, которые добиваются своего несмотря ни на что. Они для меня — настоящие учителя. Как говорится, "всё есть учитель".

Оценивая книгу на livelib, я бы поставил ей 7 баллов: читается легко, информация воспринимается понятно, и есть что почерпнуть для себя. Рекомендовать? Скорее нет, чем да.