Цитата из книги «Больше чем речь. Как управлять мимикой, жестами и интонацией»

Анализируйте свои эмоции. Учитесь их тщательно и детально прорабатывать, так положительные эмоции смогут гораздо быстрее усвоиться, а негативные – утилизироваться, минимизируя нагрузку на организм.