Цитата из книги «Счастливое учительство. Коучинговый подход в образовании. Теория. Практика. Опыт применения»

Порой даже остановившись и задав себе простой вопрос «Что не так?», я не сразу могу найти на него ответ. Кажется, что дети проверяют тебя на прочность, испытывают, специально ведут себя неподобающе. Но сотни и тысячи раз я приходила уже к выводу: причина только внутри меня. Я думаю о чем-то другом, я ожидаю того, что не озвучила, я занята параллельно несколькими делами. Как тренировать навык тотального присутствия? Выработать привычку обращать внимание на то, что чувствуешь и думаешь здесь и сейчас. Прямо здесь и прямо сейчас. Прошлое и будущее не важны, если вы хотите быть эффективным в настоящем моменте. Оставьте время на размышления вечером, утром – когда для этого есть ресурс и возможность. Сейчас же вы теряете нечто важное, убегая мыслями от происходящего.