Цитата из книги «Счастливое учительство. Коучинговый подход в образовании. Теория. Практика. Опыт применения»

В каждой области выделите три фактора, которые ее определяют, которые влияют на вашу удовлетворенность и спокойствие в этой конкретной точке. Например, если взять сектор «здоровье», то это могут быть такие факторы: • Общее самочувствие• Посещение стоматолога раз в полгода• Здоровое питание Или другие, важные именно вам именно сейчас. Но главное – добиться конкретики в формулировках. Если говорить о здоровом питании, то распишите, что это значит: 2 л воды в день, много овощей и фруктов, вареная и тушеная пища, соотношение КБЖУ или для вас это что-то другое?