Человеку требуется гораздо меньше белка, чем нам внуше...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Стервозная фигура. Курс стройности для стервы»

Человеку требуется гораздо меньше белка, чем нам внушено индустрией питания и собственными «мясоедческими» вкусами. Человеческий организм расходует всего лишь 23 грамма белка в день. Чтобы пополнить использованный запас, необходимо употреблять в пищу около 700 граммов белковой пищи в месяц.
31 августа 2017

Поделиться