Цитата из книги «Школа гейши. Мудрость Востока для современной женщины»

2. На пятый день включите в рацион один сухарик из черного хлеба. 3. Шестой день: на обед с овощами съешьте три картофелины (в мундире) без соли. 4. Седьмой день: добавьте к вышеперечисленному два сухарика и поллитра простокваши или кефира. 5. Восьмой и девятый день: добавьте яйцо, сваренное всмятку. 6. С десятого по четырнадцатый день добавьте чайную ложку сливочного масла, две столовые ложки творога, чайную ложку растительного масла.