– морковь, картофель;
– орехи;
– мед;
– сладкие фрукты (бананы, груши, киви);
– свежие ягоды (клубника, малина, вишня, смородина, слива, крыжовник);
– все цитрусовые (апельсины, мандарины);
– овощи зеленого и белого цвета (огурцы, болгарский перец, стручковая фасоль, цуккини, всевозможные виды капусты: белокочанная, брокколи, брюссельская).