Цитата из книги «Роды от природы»

2. Активную фазу – активные схватки (раскрытие шейки матки от 3–4 до 8 см) Эту фазу уже не пропустить и не проспать, ощущения становятся явными, паузы между схватками становятся короче (примерно 4–5 минут), и сами схватки становятся по 30–40 секунд. Вся активная фаза длится 4–5 часов. Схватки за весь этот период в 4–5 часов займут примерно 30 минут, все остальное – время пауз и отдыха.