ать истинные причины страха, получать новые знания об этих причинах, мы вдруг чувствуем освобождение. Знание и информация становятся нашей силой! Для более глубокой и качественной работы со страхами я предлагаю тебе разделить страхи на 3 блока: страх беременности, страх родов и страх материнства.Три шага в борьбе со страхомДля начала нужно выписать свой конкретный страх и назвать его, то есть «опредметить». Уже это простое действие позволит нам отделить мух от котлет.Мы сможем отделить от глобального страха «родов» (когда женщина говорит, что боится всего!) определенный страх, например «я боюсь не понять, что я рожаю».Что дальше происходит? : теперь оказывается, что ты боишься не всех родов, а боишься конкрет