Цитата из книги «Роды от природы»

Возьми свои кулаки и со всей силы сжимай их на протяжении 30 секунд. А теперь отследи, где еще в теле у тебя появилось напряжение? В каком еще месте тело откликнулось на сильно сжатые кулаки? Это может быть живот, поясница, ноги, челюсть, глаза, что угодно. Этим упражнением я хочу показать, что ты – твое тело – твои мысли – это одно целое, так же как ты и твоя матка – одно целое.