9 строгих «нет» при беременности:
– Нельзя лишать себя радостей и удовольствий.
– Нельзя запрещать себе то, что давало энергию до беременности.
– Нельзя считать беременность болезнью.
– Нельзя слушать советы людей, которым ты не доверяешь.
– Нельзя общаться с теми, кто заставляет тебя тревожиться.
– Нельзя наблюдать беременность у врача, который тебе не нравится, не отвечает на вопросы, осуждает тебя, не дает поддержку, не смотрит в глаза, добавляет тревогу.
– Нельзя тревожиться более 15 минут в день.
– Нельзя общаться с женщинами, которые пугают тебя своими историями родов.
– Нельзя читать форумы и искать симптомы болезней и