Цитата из книги «Роды от природы»

Роды – это про движение. Роды будут заставлять тебя двигаться, искать удобное положение, искать ту самую позу, в которой тебе будет комфортнее и легче проживать схватки и отдыхать между ними. Разреши себе двигаться. Разреши себе искать то самое положение. Используй все подручные средства: подушки, фитбол, ванну, душ, канат, стул, стол, подоконник, мужа, сопровождение.