Цитата из книги «Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом»

Активируется симпатический отдел нервной системы, который отвечает за реализацию действий из разряда «бей, беги или замри», забирает ваши ресурсы, вызывает длительное напряжение, а затем – усталость и истощение.