«А вот сейчас мне пришло в голову, что со стрессом не ...➤ MyBook

Цитата из книги «Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом»

«А вот сейчас мне пришло в голову, что со стрессом не надо бороться. Это еще один стресс, просто хождение по кругу. Стресс от первопричины и стресс от стресса. Его надо принять на вооружение, подружиться с ним. Он не проблема, а следствие, он поможет разобраться с другими тараканами. Это сигнал: сколько можно, займись уже собой, когда же до тебя дойдет… Раз уж игнорируешь сигналы, с которыми было бы легче справиться в моменте…»
6 октября 2021

Поделиться