Итак, вы находитесь в «окне толерантности», когда вы спокойны, чувствуете себя в безопасности, тело не напряжено, вы ясно мыслите, готовы решать текущие задачи или отдыхать и наслаждаться расслаблением, но при этом не ощущаете апатии, вялости или грусти.