Бывает и наоборот: находясь в гипоактивной зоне, в состоянии скуки и апатии, мозг пытается переключиться с помощью еды, которая может дать прилив энергии. Часто это сладости (шоколад, десерты, конфеты), кофеинсодержащие продукты (кофе и кола) и т. д. Сахар и кофе дают энергию ненадолго, и скоро вы снова проваливаетесь в усталость и сонливость. Нередко, когда вы не высыпаетесь, на следующий день вам очень хочется сладкого, и это желание может быть буквально непреодолимым. Так мозг пытается добавить немного драйва и энергии и вытащить вас из зоны гипоактивации. И опять же это происходит помимо силы воли, анализа или логики.