Но человек без расстройства пищевого поведения не будет винить себя и внутренне уничтожать за переедание. Он просто прислушается к ощущениям в желудке и, возможно, проголодается не так быстро, как обычно. Вот и все. Он не станет садиться на диету, наказывать себя тремя днями на одном кефире или срочно гнать на часовую пробежку.