Цитата из книги «МАКоучинг. 55 техник работы с метафорическими ассоциативными картами»

Техника «Кто я? Какой я?» Колода: любая портретная. Дополнительно можно воспользоваться ресурсной колодой. Цель: выяснение убеждений человека относительно самого себя, обобщённое представление о самом себе. Позиции карт: Я-реальное, Я-идеальное, Я-зеркальное. 1. Вслепую выберите по одной карте для позиций Я-реальное, Я-идеальное и три карты для позиции Я-зеркальное. 2. Постепенно вскрывая карты, ответьте на вопросы: • Кто я в действительности? • Какой я в реальности? • Каким я хочу быть? • Какой у меня есть идеальный образ себя? • Каким меня видят другие (родные, друзья, коллеги)? • Что они обо мне думают?