Цитата из книги «Краткое содержание Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни»

Talk with your doctor (консультация с медицинским работником). ▫ Relaxation (расслабляющие техники). ▫ Assessment (оценка функционирования организма, состояния здоровья). ▫ Nutrition (корректировка питания). ▫ Supplements (пищевые добавки, витамины, БАДы). ▫ Calorie reduction (снижение калорийности рациона).