Цитата из книги «Краткое содержание Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей»

Старость дает людям только два варианта: короткое существование и продолжительные мучения или долгая жизнь, сопровождающаяся разными способами свести физические страдания к минимальному уровню. Как утверждают долгожители, выбор только за нами.