Введение

Эрик Ларссен – известный тренер личностного роста и мотивационный спикер. В 19 лет он был застенчивым, неуверенным в себе солдатом норвежской армии. Его боевые коллеги казались более сильными, выносливыми и взрослыми.

Первой неделей службы была «адская неделя». Это время, когда солдаты мало спали, недоедали, преодолевали разные препятствия по земле и холодной воде, переносили тяжелые грузы на десятки километров. В этот период чувства обострялись до предела, незаметные ранее мелочи приносили радость. Пройдя испытания и вернувшись в родной дом, Эрик Ларссен стал по-другому смотреть на комфортную жизнь, ценил каждый ее момент.

После адской недели автор книги поступил в воздушно-десантные войска. В звании офицера он побывал в Македонии, Боснии, Афганистане и Косове. Покинув армию, он продолжил карьеру в телеиндустрии, занимался рекрутингом, начал развиваться как психотерапевт и автор обучения личностному росту. В настоящее время Эрик Ларссен – самый популярный норвежский тренер, работающий с олимпийскими чемпионами и менеджерами крупных корпораций.

Во время работы Эрик Ларссен анализировал жизнь известных людей из мира бизнеса и спорта, которые казались образцом для подражания, эталоном успеха. Но результаты оказались неутешительные: большинство из них жили по инерции, постоянно испытывали только раздражение и усталость. Олимпийцы не радовались успехам, не видели перспектив для дальнейшего роста.

В поиске отличий между победителями и плывущими по течению клиентами Эрик пришел к выводу о значимой роли деталей. Все успешные личности обращают внимание на мелочи. Маленькие решения, которые они принимают каждый день, постепенно приближают их к цели. После этого Эрик Ларссен решил стать тренером личностного роста, помогать другим поступательно двигаться к лучшей версии самого себя. Он разработал гражданскую версию «адской недели», которая максимально раскрывает возможности человека, помогает ему ощутить радость жизни.

Подготовка

Лагерь в Трендуме

Главная задача «адской недели», которую прошел автор в Трендуме в 1992 году, – проверка кандидата на место офицера, на способность руководить подчиненными в боевых условиях, позаботиться о себе и других в тяжелых обстоятельствах. Для этого солдатам необходимо было преодолевать десятки километров с тяжелым грузом по трудному ландшафту, в грязь, холод и дождь. Иногда