За удовольствие, сосредоточенность, мотивацию и интерес отвечает дофамин. Серотонин вызывает чувство признательности, оптимизма и благодарности. Выработка гамма-аминомасляной кислоты поднимает настроение, обеспечивает эйфорию, любовь и позитивный взгляд на жизнь. Наибольшее воздействие на выработку химических веществ, контролирующих работу мозга, оказывает снижение количества и нарушение образования эстрогена, прогестерона и тестостерона. Последствия дисбаланса гормонов – тревога, депрессия и различные симптомы хронического стресса.