Цитата из книги «Краткое содержание Магия утра. Как первый час определяет ваш успех»

Вопрос, который интересует многих читателей, как встроить в методику завтрак. Автор советует запланировать прием пищи сразу после выполнения всех техник, не отвлекаться на еду во время практик. В некоторых случаях можно совместить процессы, например, выпить кофе с бутербродом во время чтения.