Цитата из книги «Краткое содержание Магия утра. Как первый час определяет ваш успех»

Аффирмация – один из самых эффективных способов для личностного роста, достижения целей, самосовершенствования до желаемого уровня. Инструмент позволяет проектировать позитивный настрой, развивать мировоззрение (идеи, убеждения, нацеленность), необходимое для перехода на более высокий уровень в любом аспекте жизни. Аффирмации, продуманные и записанные в соответствии с поставленной жизненной целью, необходимо повторять каждый день, желательно вслух. Если следовать этому правилу, упражнение немедленно дает результат: эффективно воздействует на подсознание, изменяя чувства и способ мышления. Инструмент направлен на самопрограммирование – мы внушаем себе идеи, которые меняют взгляд на окружающую действительность, избавляют от неуверенности, разрушительных убеждений, вредных привычек, комплексов и страхов, снимают ограничения и преграды на пути к вершине. Требуется ежедневно повторять вслух, кем вы хотите быть, к чему стремитесь и как собираетесь этого достичь. Четко сформулируйте цель и причину, почему вы это желаете. Проанализируйте, какой личностью требуется стать для решения поставленной задачи, определите способы реализации задуманного. Из полученных фраз составьте мотивирующее высказывание, дополнив его при необходимости вдохновляющими цитатами великих людей.