□ дыхательная техника; □ погружение в глубокие размышл...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Краткое содержание Магия утра. Как первый час определяет ваш успех»

□ дыхательная техника; □ погружение в глубокие размышления. Любой из методов расслабляет тело и разум, успокаивает дух, в полной мере погружает человека в настоящее. Упражнения не стоит делать в постели, иначе есть соблазн снова уснуть.
7 апреля 2023

Поделиться