1. Уберите со стола всё, что не относится к работе, которую вы выполняете в данный момент. Планировщик задач, письма, на которые нужно ответить, другие напоминания о делах, которыми вы не можете пока заняться, вызывают стресс. Удаление их из видимой области повышает эффективность.
2. Планируйте свой день. Распишите задачи по степени их важности. Четкая схема лучше импровизации.
3. Как только появляется проблема, подумайте, есть ли