Дейл Карнеги в своей работе представляет разнообразные способы избавления от беспокойства. На практике его советы не раз давали положительный результат. Но важно помнить об одном обязательном условии, о секретном ингредиенте, без которого методика не будет успешна: у вас должно быть непреодолимое желание перестать беспокоиться и начать жить!