Научитесь прощать и забывать обиды
Чувство ненависти по отношению к другому человеку – это, прежде всего, вред самому себе. Обида, злость и другие негативные эмоции – причины гипертонической болезни, а у женщин – преждевременного старения. Наши враги только рады тому, что мы переживаем. Поэтому не стоит доставлять им такое удовольствие.
Если отвечать негативом на негатив, то огонь проблемы станет еще ярче и сильнее. Лучший выход из ситуации – простить обидчиков, поблагодарить критиков за возможность осознать и исправить ошибки.
Не стоит обижаться, когда человек ведет себя не так, как вы предполагали. Никто не обязан соответствовать вашим ожиданиям. Совершая бескорыстный поступок, помогая кому-то, не ждите в ответ благодарности: пусть она станет приятным сюрпризом, если вы ее получите.