Цитата из книги «Краткое содержание Как перестать беспокоиться и начать жить»

Наша воля и усердие не могут изменить всё. Есть ситуации, которые нам неподвластны. В этом случае существуют только два пути: смириться с неизбежным исходом или жить, мучаясь; изводить себя, но не решать проблему. В такой ситуации первый шаг для преодоления негативных эмоций – принятие ситуации. Поймите: того, что произошло, уже не изменить. Старые ошибки можно лишь проанализировать, осмыслить и постараться больше не повторять. После этого закройте дверь в прошлое.