Цитата из книги «Краткое содержание Как перестать беспокоиться и начать жить»

Как наши эмоции связаны с физическим здоровьем? Страх порождает беспокойство, которое вызывает напряжение. Оно влияет на нервные окончания, которые идут к пищеварительной системе, нарушая выработку ферментов. Результат – язва желудка. 70% пациентов, находящихся под присмотром врачей, могут вылечиться самостоятельно, если избавятся от волнений и страхов.