Цитата из книги «Краткое содержание Как перестать беспокоиться и начать жить»

Не переживайте заранее из-за того, что может не произойти совсем. Часто мы просто придумываем проблемы, накручиваем себя, представляем страшный исход. Если бы человек умел оставить волнение и беспокойство в стороне и посмотреть на ситуацию с другого ракурса, он бы понял, что большинство страхов надуманны и беспочвенны.