Позитивное мышление поддается тренировке. Карнеги предлагает методику из 10 пунктов, которые необходимо практиковать каждое утро. Как только вы проснулись, скажите себе:
1. Сегодня я буду счастливым. Счастье внутри меня.
2. Сегодня я принимаю свою жизнь такой, как она есть.
3. Сегодня я начну заботиться о своем физическом здоровье.