Последовательность движения во время бега: • мягкое пр...➤ MyBook

Цитата из книги «Краткое содержание Естественный бег. Простой способ бегать без травм»

Последовательность движения во время бега: • мягкое приземление на подушечку передней или центральной части стопы; • вся стопа на земле, опора на задний отдел; • упругий отскок от поверхности.
10 мая 2020

Поделиться