Аудиокнига ««Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий»» 🎧 — слушать онлайн краткое содержание книги автора Евгения Чупина на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. психология
  3. ⭐️Евгения Чупина
  4. 📚«Краткое содержание Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий»
Краткое содержание «Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий»

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3.7 
(23 оценки)

Краткое содержание Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий

31 мин.

58 Мбайт

2019 год

0+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

Эта аудиокнига – сокращенная версия книги «Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


Дэниел Сиберг, испытавший на себе негативное воздействие чрезмерного потребления современных технологий, обращает внимание общественности на важную проблему цифровой зависимости. Он отмечает, что практически все взрослые и дети – заложники гаджетов. Книга описывает цифровую диету продолжительностью 28 дней. Она поделена на четыре этапа и направлена на рациональное использование электронных устройств. Во время программы вы сможете ощутить свободу от Всемирной сети, четко разграничить виртуальный и реальный мир, понять истинную ценность живого общения. Цифровые технологии способны облегчить жизнь человека, но только в том случае, если мы ими управляем, а не наоборот. Автор советует не отказываться от гаджетов и программ, которые развивают активное мышление, ускоряют достижение целей, способствуют поддержанию здоровья и оптимизируют управление домашним хозяйством. Подобные компьютерные разработки освобождают больше времени на личное общение с окружающими. Материал будет полезен всем, кто пользуется электронными устройствами, особенно если вы чувствуете их избыток в своей жизни.


Напоминаем, что эта аудиокнига – краткое изложение книги «Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий»

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Краткое содержание Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий» автора Евгения Чупина на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Краткое содержание Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Год издания: 
2019
Дата поступления: 
25 января 2020
Правообладатель
407 книг

Эдуард Курбаналиев

Оценил аудиокнигу

Советы простые, если сильно захотеть, то получится. Книга поможет.
18 сентября 2022

Поделиться

Автор книги

Евгения Чупина

116 книг