Цитата из книги «Краткое содержание Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью»

Старайтесь отдавать предпочтение сезонным товарам, включайте в рацион новые блюда. Оптимальный вариант напитка – очищенная вода.