Цитата из книги «Краткое содержание Драйв. Что на самом деле нас мотивирует»

9 стратегий для пробуждения внутренней мотивации 1. Проверьте умение входить в поток. Скачайте на компьютер программу, которая будет генерировать в неделю около 40 случайных сигналов. Каждый раз, когда срабатывает напоминание, записывайте, чем вы занимаетесь в этот момент, что ощущаете, находитесь ли в потоке. Спустя семь дней проанализируйте полученную информацию, найдите закономерности и ответьте на вопросы. 1. Когда обычно возникало состояние потока? Что вы делали и где находились? 1. Можете ли вы выделить определенную часть суток, наиболее благоприятную для вхождения в поток? 2. Какие меры помогут снизить вероятность наступления ситуации незаинтересованности?