Цитата из книги «Краткое содержание Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий»

Задача этапа – изучение технологий для повышения продуктивности. Автор представляет обзор программ и полезных гаджетов (приложения, различные электронные устройства), использование которых ускоряет достижение поставленных целей. Проанализируйте целесообразность вашего тарифного плана для смартфона. Если вы активно используете мобильный интернет, часто совершаете звонки и отправляете SMS, безлимитный вариант – хорошее решение. Но взгляните на ситуацию с финансовой и социальной позиции: возможно, пора заменить виртуальное общение личными встречами? Следующий шаг для оптимизации использования технологий – отписка от ненужных рассылок, настройка фильтра для спама. Приучите себя периодически очищать папки от ненужного мусора, не раздумывайте