Цитата из книги «Краткое содержание Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий»

Цель восьмого дня – пробыть в тишине и ощутить новые чувства. Для этого отключите звуковые оповещения на смартфоне и звук на ноутбуке.